una auto reflexión

¿Qué se hace con la frustración de los hubiera?

Se reflexiona y se plantea uno mismo o podría llamarse auto convencimiento que  fue  una elección propia, nadie es responsable de las consecuencias o del resultado.

¿Qué puedo hacer hoy con esto que siento?

Respirar  hondo y pensar que tengo que asimilar o integrar de nuevo por aquello que no hice en su momento, cada vivencia de vida, construye,  construye  lo que  se es hoy.

Tal vez a los  16 años no imaginabas  lo que  hoy eres,  hay más de positivo en los resultados pero a veces  la frustración  mancha el panorama,  más bien como que lo nubla limitando la visibilidad de las infinitas  posibilidades.

Cada quien que tome sus remos y  reme,  no  quieras  ganchar a tu embarcación todo un buque de vapor  por que te será muy difícil llegar a puerto.

Si hoy sabes que eres  el resultado de tus elecciones debes  tener claro que para los otros  es lo mismo,  lo que si puedes hacer es  buscar  estrategias  que impacten a los otros  con tu forma de vida, solo eso está en tus manos.

Formas de Terapia

A muchos les funciona acudir al psicólogo  o al terapeuta para darle fluidez a esa energía, que no se quede  alojada en el cuerpo para que el cuerpo no reclame después,  otros acuden a los amigos o familiares,  otros van y fluyen con el deporte  y otros mas  escogen un hobby que les permita expresarse.

Lo mas importante es que  tu solo logres identificar cuando necesitas darle flujo a estas emociones que merman, solo así al paso del tiempo logras extraer su contenido nutriente.

Por eso dicen, lo que no te mata te hace mas fuerte….pero también dicen por ahí, “ no la frieguen no necesito ver mas bax!”

Otro más….si vas a tirar la toalla, que sea en playa con un buen libro y una piña colada.

Todo depende el enfoque que le demos a lo que sentimos.

 

Bendiciones