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DIAS BIEN MERECIDOS

hobbies-for-man“El arte del descanso es una parte del arte del trabajo”

John Steinbeck

 

 

En estos días festivos y de celebraciones muchos de ustedes estarán tomando  unos merecidos días de  vacaciones  bien merecidos,  si, BIEN MERECIDOS.

Así es, cuando uno trabaja merece así como adquieres compromisos también vale darse  ciertos gustos  por el  simple hecho de que eres una persona productiva  que se basta  por si misma  y que  para ello  labora,  pero a la  vez  son muchos  los que no se permiten  tomar un descanso  y  realizar otras  actividades.

Viejas creencias de la abuela  nos  hacían  pensar  que el descanso no está permitido, que el descanso  es de ociosos,  que es de gente  floja, que siempre  hay que estar haciendo  algo si no es en la oficina  entonces en la casa  y si no, en casa del vecino,  y está bien  si eres  algo hiperactivo, sin embargo  el cuerpo  recibe  la señal que siempre  está  en constante actividad  y  éste  requiere un merecido descanso  y  ¿qué  hace entonces? Casi casi  lo obligas a enfermar  para que puedas  descansar.

Muchas veces escuchamos a otros decir,  si tuve  vacaciones pero estuve en cama  con 38 de calentura,  me dio  gripa  o  tuve que  reposar por que  me dolía la espalda, por tanto  es importante  observarnos  y  darse cuenta si te tomas  un merecido descanso  después de  tus  horas laborales  con algún  hobby  que te relaja, a veces  5 o 10 minutos  bastan para otros  1 hora y al cabo de cierto periodo,  unos días  bastan.

A fin de cuentas ¿para qué o para quién  laboras?  Tienes responsabilidades y compromisos pero  tu cuerpo es una maquina que requiere  ajustes,  mantenimiento  y el descanso es parte  de  ello.  Para muchos descanso significa  ir a caminar entre la naturaleza,  hacer un picnic con la familia, ir a conocer nuevas ciudades, hacer limpia de closets, simplemente es darse un tiempo para  ti mismo.

Romper con viejas creencias  es  también  una  forma  de hacerle  honor a tu historia personal, a tus ancestros.  El hecho de  que  hagas las cosas diferentes  es una forma de revolucionar  para  tu evolución.

“Tomo la fuerza de tu historia en mi vida, solicito anuencia  para  hacer las cosas  diferentes  a  ustedes y tomar mi propio rumbo con honor “

Laura Cevada